CIRCUIT TRAINING disponibil prin aplicația MediFitness, este un antrenament dinamic ce combină exerciții de forță și cardio, lucrând toate grupele musculare într-un ritm alert. Alternarea între exerciții de rezistență și mișcări cardio crește atât forța musculară, cât și capacitatea cardiovasculară, ajutând la arderea caloriilor și tonifierea corpului într-un timp scurt.

MediFitness îți oferă antrenamente de Circuit Training personalizate, pentru acasă sau sala de forță, concepute pentru toate nivelurile de fitness. Acest tip de antrenament optimizează metabolismul și continuă să ardă calorii și după încheierea sesiunii. Descoperă MediFitness, aplicația de fitness din România, și alege Circuit Training pentru a-ți îmbunătăți rezistența, a crește forța și a obține rezultate vizibile.