POZA

La înscrierea în aplicația MediFitness, fiecare utilizator completează un chestionar rapid, în care introduce informații cheie precum înălțimea, greutatea și vârsta. Pe baza acestor date, MediFitness calculează indicele de masă corporală (BMI) și generează automat un plan de nutriție personalizat, fără niciun cost suplimentar, adaptat scopurilor tale. Indiferent dacă obiectivul tău este slăbirea, tonifierea sau creșterea masei musculare, planul de nutriție este creat pentru a sprijini atingerea acestora într-un mod sănătos și eficient.

În plus, MediFitness îți creează un protocol de antrenament personalizat pentru un an întreg, adaptat nevoilor tale specifice. Fie că te antrenezi din confortul casei sau alegi să mergi la sală, MediFitness oferă sesiuni de antrenament de o oră, concepute cu exerciții variate, pauze integrate și explicații detaliate pentru fiecare mișcare. Scopul este să îți oferim o experiență de antrenament care se potrivește stilului tău de viață și care îți asigură progresul constant, fie că îți dorești să îți îmbunătățești forma fizică, să îți crești rezistența, sau să obții un corp mai puternic și mai bine definit.